Tác dụng của trà xanh với sức khỏe

Trà xanh được nhiều người cho là một trong những đồ uống đặc biệt tốt cho sức khỏe. Tác dụng của trà xanh thì có rất nhiều bởi nó chứa chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: cải thiện chức năng não, tiêu hao chất béo, bảo vệ các tế bào, chống ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim...

Ngoài ra, trà xanh còn nhiều lợi ích cho sức khỏe khác nữa.

Giảm nguy cơ mắc ung thư

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Làm chậm quá trình lão hóa

Giúp giảm cân nặng

Giúp hệ xương khỏe mạnh

Chống lại bệnh lao

Chống lại các siêu vi khuẩn kháng thuốc

Giúp gan khỏe mạnh

Duy trì mức huyết áp